Обжорам поможет гречневая диета

 гречневая диета

Стресс, питание в спешке, а в итоге – портящие внешний вид складки на теле и лишний вес. Дабы иметь хорошую, привлекательную фигуру, и обрести комфорт в душе, необходимо постоянно обновлять ваши программы балансирования веса. 

Продолжить

Диеты. На пользу ли они или во вред?

польза и вред диет

Как вы думаете, сколько в мире существует диет? 100, 200, 500? На самом деле по данным статистических исследований было подсчитано, что общее количество диет в мире равняется 28 000. Эту внушительная цифра говорит о многом, и прежде всего о том, что люди просто не умеют, либо не хотят худеть правильно.

Продолжить

Разгрузочные дни для похудения

 

Разгрузочные дни для похудения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Виды разгрузок

Если вам нужен простой метод, чтобы сбросить лишний вес, то выберите метод разгрузочного дня раз в неделю.

Здесь самое важное – выбрать из всех вариантов тот, который подходит именно для вас.

Продолжить

Kлассический тирамису

Kлассический тирамису 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Объяснять словами вкус терамису – занятие совершенно бесполезное. Его можно только попробовать, что бы понять всю гениальность итальянцев, которые в конце XVII века придумали это блюдо.

Дословный перевод слова "тирамису" - «поднимай меня вверх» (фр. tira mi su), но большинство людей предпочитают перевод «подними мне настроение», считая что он больше указывает на эмоциональное состояние отведавшего это блюдо человека.

Продолжить

Как заваривать кофе

Как заваривать кофе  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Утренний эликсир – кофе заваренное в турке

Миллионы людей по всему миру любят начинать свое утро ни с чего иного, как с чашечки горячего и ароматного кофе. Его ароматный вкус и бодрящий эффект кофеина сделали этот напиток неотъемлемой частью современной жизни и нашей культуры.

А умеете ли вы правильно приготавливать, этот чудо напиток?

Продолжить